波兰复活节美食 Polish Easter Cuisine

                                                 波兰复活节美食

这周日就会迎来波兰人一年中
除圣诞节之外最重要的节日——
复活节!
家家户户,齐聚一堂,

怎能少了美食?
波兰复活节传统大餐有哪些?

波兰人在周日庆祝复活节。丰盛的早餐拉开了这一天庆祝活动的帷幕,复活节午宴则是把活动推向了高潮,庆祝活动会一直持续到复活节星期一呢!

                                                    复活节早餐

复活节早餐是这一天庆祝活动的开始。清晨时分,在教堂做完礼拜的人们返回家中,一家人围坐在一起,在热气腾腾的早餐前送上第一声祝福,互祝健康、幸福、一切顺利!

在波兰,复活节早餐从鸡蛋开始——鸡蛋寓意着新生命。它们以各种烹饪形式出现在餐桌上:带壳的煮蛋,够味的辣根蛋,回味无穷的蛋黄酱……波兰人还喜欢吃酿蛋(jajka faszerowane),在软软的煮蛋清里塞上满满的火腿、蘑菇、奶酪甚至还有辣椒!只要你有创意,酿蛋就是一道色彩缤纷而五味俱全的特色小吃!酿蛋绝对不是黑暗料理哦。

除了鸡蛋,早餐当然少不了白香肠(biała kiełbasa),这可是被公认的美味!在几个世纪以前,只有在最富有的人家中,才能在复活节餐桌上找到它的身影。听说,它的配方和烹饪方式是由德国人Sepp Moser创造的,由于他当时并没有制作传统德国香肠的原料,而担心香肠会在烹饪过程中破裂,所以他只把香肠烧了一下,并没有按传统方式长时间蒸煮。根据已有文献,白香肠一词早在1893年就已经出现在波兰语中了,可见其历史之悠久!

波兰白香肠是由猪肉制成,并用大蒜,墨角兰(majeranek)和胡椒调味,可以用来煮汤或者烧烤,直接食用味道也是极好的!

还有一种美味的肉酱(pasztet)也是波兰人复活节早餐的“必吃品”!这是一种起源于法国的肉酱,法国人喜欢使用鸡肉、猪肉和牛肉制作酱料,甚至还有鹅肝酱,据说,在16世纪的波兰,最受欢迎的酱料饼就是由法国厨师在皇家宫廷制作的。与法国肉酱不同,传统的波兰肉酱是由兔肉制成的,此外,波兰人还更偏爱含有各种添加物的酱料:比如谷物,比如坚果,比如蔓越莓干、李子肉或杏子干。其中最受欢迎的一种,是以蛋糕为模型的烤制馅饼,这在节日期间尤其受欢迎!

复活节肉酱真的如此诱人吗?还要你亲口尝尝!

 

                                                                 复活节午宴

复蛋糕;无论是水果烤肉,还是玛祖卡蛋糕;无论是火腿,还是香肠;无论是肉酱,还是鸡蛋;无论是……都能让你拍手称赞!活节午宴的餐桌上,不仅有老面孔,还有不少新美味!无论是黑麦汤,还是巴布卡

毫无疑问,复活节午宴的主角一定是黑麦汤(żurek)!这是一种添加了发酸黑麦粉的波兰传统汤,所以不管是闻起来还是尝起来,都有一种特别的酸味。除了黑麦以外,汤里还有白香肠、煮鸡蛋、培根和土豆泥等等配料,使得汤的口感和营养更加丰富,香而不腻。有时,黑麦汤还会盛在由面包制成的碗里上桌哦!

要说午宴的主菜,就不得不说水果烤肉。在复活节的餐桌上,肉是必不可少的——它是家庭财富的象征,也是健康和生育能力的保证。在复活节,波兰人特别喜欢将肉与水果结合在一起 – 李子烧里脊,苹果配火腿,桃子烤火鸡……

如果你觉得水果和肉的结合一定会太甜腻,那你就错喽!

波兰特色蔬菜沙拉也是复活节餐桌上不能缺席的重要美食,而沙拉里当然也少不了鸡蛋呀!沙拉中有各式各样的蔬菜,颜色丰富多彩:胡萝卜、腌黄瓜、欧芹、洋葱、豌豆……最后,别忘了多拌点蛋黄酱哦!

 

复活节甜点

在复活节期间,还有一类美食一定不能错过,那就是甜!点!各种各样的节日甜点!

玛祖卡(mazurek)蛋糕是最受欢迎的。糕点有一个酥脆的底,上面由软糯的蛋糕覆盖,表面有坚果做装饰,还有由果酱绘出的复活节符号呢!几乎在每一个甜品店都能买到复活节玛祖卡蛋糕,但如果你有兴趣自己烘焙,感受到真正的复活节心情,喜悦岂不是加倍了吗?

巴布卡蛋糕(babka)是复活节的大角色,它象征着信仰、希望和爱的与日俱增。对于波兰人而言,巴布卡蛋糕几乎是与“鸡蛋”和“小羊羔”一样重要的复活节象征!复活节巴布卡蛋糕蓬松而细腻,表面通常覆盖着糖霜。它的形状十分独特,像一个倒扣的碗,但是中间是空心的,这可是烹饪技巧的体现!制作巴布卡蛋糕应该使面均匀分布,因为这表达了全家人全年都能获得成功的美好愿望!

帕斯哈蛋糕(pascha)也是复活节的代表糕点,特别是在波兰东部地区十分流行。它主要由牛奶和鸡蛋制成,这象征着春天的自然重生;上面点缀的糖和干果等,则象征着财富和繁荣;它的外形像截断的金字塔,这象征着基督的坟墓。
帕斯哈蛋糕比较甜,奶香浓郁,口感独特!

北京办事处 . 波兰旅游局

波兰复活节 Easter in Poland

               复活节,波兰人如何和家人共度时光?

                                      — 每逢佳节倍思亲

 北京办事处 波兰旅游局

           每逢佳节倍思亲,其实
          不光中国人渴望团聚
          波兰人也很注重家庭时光
          波兰也有“团圆节”
          这不,复活节就要到啦!

复活节是一个特殊的节日,具有象征意义的宗教仪式、民间传统和自然世界,因为节日而相互交织,紧密联系。基督徒在复活节庆祝耶稣渡过劫难,自然界的一切在寒冷的冬季之后逐渐复苏,民间借此纪念2000多年前的事件,同时也强调着大自然的自然变化 – 春天,又开始了新的生命周期,播种、收获和享受。

2019年4月14日  棕榈星期日

                                                   2019年4月21日  复活节星期日

                                                   2019年4月22日  复活节星期一

人们对节日的庆祝场面可以用“盛大”来形容,无论男女老少,不管你是当地人还是旅行者,统统欢庆节日,不少地方甚至因其独特的复活节活动而举国闻名呢!那么,“波兰复活节”到底有哪些有趣习俗传统呢?

复活节装饰

在节日期间,一向注重家庭的波兰人一定会赶回家与亲人团聚,一家人其乐融融,欢度佳节。在这个特殊的节日期间,手工制作的复活节装饰品恰恰为整个家庭增添了无限乐趣。话说在波兰都有哪些特色且有趣的复活节装饰品呢?

可以每年复活节前夕,大街小巷上的装饰品早早就把节日的氛围点燃啦!去年,雷布尼克的街道上竟出现了1000个巨型复活节彩蛋!街边卖花的摊位也多了起来,争奇斗艳的鲜花高歌着春天到来的喜悦,让你把春之生机带回家!波兰人也很喜欢用复活节饰品装点自己的屋子,其中最受欢迎的装饰品是复活节彩蛋小羊羔塑像

复活节的众多传统中,手绘彩蛋是最受孩子们欢迎和期待的。在斯拉夫民族的传统中,鸡蛋象征着生命的力量,就像如今一样,鸡蛋也象征着新生。彩蛋的颜色搭配和画法款式在各个地区也不尽相同,我们来数数看吧:

                 Kraszanki

可以这种彩蛋是波兰北部地区的特色,它是通过把鸡蛋在各种植物的汤汁中煮熟的方法上色,不同材料的汤汁所煮出的鸡蛋颜色也不一样,如洋葱皮染出的棕色、橡木或坚果壳的黑色、苹果树皮的金色、锦葵花瓣的紫罗兰色、新鲜黑麦的绿色以及甜菜的粉色等等。

                 Nalepianki

在克拉科夫和沃维奇地区,鸡蛋会以彩色镂空纸装饰包裹,看上去立体感十足。

                 Oklejanki

马佐夫舍省附近,人们会用芦苇穗或彩色纱线装饰鸡蛋,这也是人们亲近自然的表现。

但是,你知道吗?在很久以前,男人们是不允许制作彩蛋的,因为那是女性的“专属”。但后来,制作手绘装饰彩蛋已经不仅仅是一种节日传统,更是大家围坐在一起享受生活和分享幸福的方式。在一些地区,享用复活节的圣星期日早餐之前,大家会将各自准备好的彩蛋放置在餐桌中央,之后当作礼物互相交换,对家人和朋友的深深祝福这样传递开喽!

小羊羔

这是复活的基督耶稣的象征。在复活节,它也是人们必买的最重要的装饰之一。当然,如果你有时间并愿意尝试,也可以手工制作这样的小羊羔塑像-使用黄油制作,也可以做成面包或糖品噢!

   棕榈星期日

在复活节前一周的星期日,你会看到街道上全是五颜六色的棕榈树——它们象征着耶稣进入耶路撒冷。在“棕榈星期日”,大家纷纷带上装扮一新的棕榈树到教堂祈祷,希望获得祝福。在过去,人们都会在家亲手制作节日棕榈树,据说在那时,家里有多少公顷的土地,棕榈树就要造出多少米高呢!

现在,人们更愿意购买装扮好的棕榈树成品,但在一些小城镇,像什么“最高棕榈树”和“最美棕榈树”复活节特色大赛,仍是吸引了不少参赛者!在去年的比赛中,手工制作的最高棕榈树来自利普尼察穆罗瓦纳小镇,竟然高达32米!

利普尼察穆罗瓦纳小镇 Lipnica Murowana位于波兰波兰南部,距克拉科夫约48公里。今年的棕榈树比拼大赛将于4月14日于这里的老城广场举办。

   复活节大扫除

在过去,人们认为一定要在春天开始的时候进行房屋大扫除,这可是做清洁的完美时间!清扫房间,粉饰墙壁,用各种各样的复活节饰品把屋子装扮一新……直到今天,复活节大扫除的习俗依旧十分流行,几乎家家户户都会在复活节前给房间“洗个澡”,而且是“全家总动员”,所有成员都要参与呢!

   节日庆祝

复活节是一个团聚的日子。与许多中国的节日相似,在复活节期间,“一家人齐聚一堂共度佳节”对波兰人也显得尤为重要。此外,宗教信仰也很重要。不瞒你说,在波兰,多达92%的人都是天主教徒呢!

复活节星期六,人们会提着食物篮去教堂做弥撒,希望这些食物得到祝福,通常“带食物篮”这个重任会交给家里的小孩子呢!在教堂,牧师会首先为食物祈祷,再将圣水点洒在食物上。当然啦,这些神圣的食物是不能被浪费的,一定要虔诚地全部享用完,才能得到所有的祝福哦!不同的地区和家庭有着不同的习俗,篮子里的食物种类也不尽相同,但是你一定会在这里找到鸡蛋,象征耶稣的小羊塑像也是必不可少!人们通常还会加入盐,面包,香肠等食物,最后用黄杨木叶子作装饰哦!

 

长久以来,

复活节都代表着对春天的问候,

对重生的尊重以及对健康和净化的渴望。

一起来看看人们都用哪些象征物

来表达不同的心愿吧!

彩蛋 

象征着新生

小羊羔 

象征着复活的耶稣

面包

象征着基督的身体,

象征繁荣和兴盛

象征着真理的本质

奶酪

象征着人与自然的和谐统一

巴布卡蛋糕

象征着能力和技能

复活节星期日,全家人会在黎明时分一起去教堂。之后人们返回家中,在餐桌上铺好白色的桌布,一家人围坐桌边,就要开始享用热腾腾的复活节早餐啦!这是为了庆祝耶稣的复活。在餐桌上,有被祝福过的食物篮,还有黑麦酸汤(żurek)白香肠。 此外,波兰复活节餐桌怎么能没有美味的糕点?诱人的巴布卡蛋糕(Baba wielkanocna)和所有种类的甜酵母面包都值得一试哦!在享用复活节早餐期间,家人之间还会互诉美好的复活节祝福,有趣的是大家还会用相互“碰鸡蛋”的形式,将祝愿传递!

                                             

在一些地方,根据传统,复活节星期日(圣星期日)的早餐过后,还会有“复活节兔子”给小孩子送礼物呢——巧克力、糖果或是小玩具,早就被复活节兔子藏在房间某处了哦!一家人也会一同出门踏青,也许是在附近的公园赏赏花,也许是在城郊的森林散散步,在这个春回大地的日子里,在复活节,感受生机与活力!到了中午,你一定饿坏了吧,丰盛的复活节家庭午宴已经在等你啦!

复活节星期一,也被称为“泼水节” (Śmigus-dyngus) ,这一天绝对是男女老少,齐上阵的大好机会,孩子们在这一天无疑是最快乐的!与傣族的“泼水节”相似,在波兰,人们相互泼水也是一种表达喜悦和祝福的方式。按照古老的斯拉夫传统习俗,人们用柳树枝或棕榈树枝进行象征性的抽打,还会相互泼水,这象征着春天清除污垢和疾病,也象征着大家在一起洗掉彼此冬日里的污垢,同时唤醒大自然的春日时光。告诉你个小秘密:据说在这一天,如果一个女孩子被泼的水越多,那喜欢她的人就越多哦!

复活节集市

在波兰的大城市,复活节集市可绝不容错过哦!与圣诞集市类似,复活节集市上的好食好物,也一定会令你目不暇接:琳琅满目的波兰手工艺品,味道诱人的复活节特色菜,五颜六色的复活节彩蛋……在集市上还有许多小朋友和大朋友一起参与的活动,比如复活节音乐会,比如传统烹饪课,比如画复活节彩蛋,亦或是地区舞蹈团的表演……

复活节期间如果你在波兰的话,一定要去复活节集市看一看,感受节日气氛呀!无论是在克拉科夫,还是在华沙,无论是波兹南,还是在罗兹,或是卡托维兹,复活节集市惊喜不断,错过可就只剩后悔喽!

(图片来源:波兰旅游局)

特别提醒:

复活节期前,商场、超市等购物场所均不营业,大家记得提前“屯粮”哦!

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I. Group 1 第一组

1. Marble Lines 祖瑪消消樂

2. Winlinez 连五子

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II. Group 2 第二组

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4. Monochrome Playing Cards 单色纸牌

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7. Star War 游戏2 – 星球大战

8. Icing on the Cake 锦上添花

9. Shooting Basket Ball 投篮

10. Playing Bubbles 打泡泡

11. Playing Blocks 玩块块

12. Pull Trains 拉火车

13. BB弹

14. Laying Out Hexagon 摆六角

15. Dice Fighting 骰子拼拼

16. Dice Cooperation 骰子合合

17. Chalk Ball 粉笔弹球

18. Spinning Ball 旋转弹球

19. 30 Apples 30个苹果

20. Pea Shooter 豌豆射手

21. Pony Crosses River 小马过河

22. Waiting for the Rabbit 守株待兔

23. Penguin’s Adventure 企鹅冒险

 

III. Group 3 第三组

1. Don’t jump on the Sofa 別在沙發跳

2. Divide 怎麽切

3. Bicycle Mania 單車競賽

4. Shooting Square 射方塊

5. Mad Number Chessboard 數字棋盤

6. Adam and Eve Golf 原始人高爾夫

7. Step on Colors 走在顔色方塊上

8. Parking Games 經營計程車

9. Cooking Show 魔幻厨房秀

10. A Funny Game 小游戲

11. Cute Room Decoration 創造小孩房

12. Superbile Extreme 極限摩托爭霸

13. Jigsaw 拼圖

14. Diego Jigsaw 少年拼圖

15. The Farmer 快樂農夫

16. Ma Jiang 麻將

 

Group 4 第四组

1. Legend of Knight 仙剑奇侠传

2. 轩辕剑外传:云之遥

3. 轩辕剑外传:汉之云

4. 仙剑客栈

5. 手机天使

6. 蓝色警戒4

Documentary Films I Watched我看过的记录片

Some Documentary Films I Watched (Chinese or English subtitles) 我看过的部分记录影片(中文或英文字幕)

  1. 美国人讲述的美国历史  American history by Americans

历史频道.美国:我们的故事. 01反抗者 Americ: The Story of Us 01 Rebels.

历史频道.美国:我们的故事.02革命.America.The.Story.Of.Us.02.Revolution

历史频道.美国:我们的故事.03西进.America.The.Story.Of.Us.03.Westward.

历史频道.美国:我们的故事.04分裂.America.The.Story.Of.Us.04.Division.

历史频道.美国:我们的故事.05内战.America.The.Story.Of.Us.05.Civil.War.

历史频道.美国:我们的故事.06腹地.America.The.Story.Of.Us.06.Heartland.

历史频道.美国:我们的故事.07城市.America.The.Story.Of.Us.07.Cities.

历史频道.美国:我们的故事.08繁荣.America.The.Story.Of.Us.08.Boom.

历史频道.美国:我们的故事.09萧条.America.The.Story.Of.Us.09.Bust.

历史频道.美国:我们的故事.10二战.America.The.Story.Of.Us.10.WWII.

历史频道.美国:我们的故事.11超级大国.America.The.Story.Of.Us.11.Superpower.

历史频道.美国:我们的故事.12黄金时代.America.The.Story.Of.Us.12.Millennium.

2. 基督教历史 History of Christianity

BBC A History of Christianity 2009 EP01

BBC A History of Christianity 2009 EP02

BBC A History of Christianity 2009 EP03

BBC.A.History.of.Christianity.4of6.Reformation.The.Individual.

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3. 宗教音乐Sacred.Music

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4.  地球的力量 Earth, the Power of the Planet

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5. 地球如何塑造了我们 How Earth Made Us

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6. 太阳系奇观 Wonders of the Solar System

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7. 奇妙的古人类旅程 The Incredible Human Journey

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8. 意大利歌剧 Opera

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9. 战争中的世界:二战全史The World at War

二战全史01.

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二战全史03.

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10. 生命 Life

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Life.E08of10.Creatures.of.the.Deep

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11. 消失的古文明 Lost Cities of.the Ancients

Lost.Cities.of.the.Ancients.E01

Lost.Cities.of.the.Ancients.E02

Lost.Cities.of.the.Ancients.E03

12. 英国史 A History of Britain

A.History.Of.Britain.(01).Beginnings

A.History.Of.Britain.(02).Conquest

A.History.Of.Britain.(03).Dynasty

A.History.Of.Britain.(04).Nations

A.History.Of.Britain.(05).King.Death_1

A.History.of.Britain (06).Burning.convictions

A.History.Of.Britain (07).The.Body.Of.The.Queen

A.History.Of.Britain(08).The.British.Wars

A.History.Of.Britain.(09).Revolutions

A.History.of.Britain(10).Britannia.incorporated

A.History.of.Britain (11).The.wrong.empire.

A.History.of.Britain (12).Forces.of.nature.

A.History.Of.Britain (13).Victoria.And.Her.Sisters.

A.History.of.Britain (14).The.empire.of.good.intentions.

A.History.Of.Britain (15).The.Two.Winstons

13. 野性中国 Wild China

野性中国.Wild.China.Ep01

野性中国.Wild.China.Ep02

野性中国.Wild.China.Ep03

野性中国.Wild.China.Ep04

野性中国.Wild.China.Ep05

野性中国.Wild.China.Ep06

14. 驾车看印度 BBC: India.On.Four.Wheels.

驾车看印度.BBC.India.On.Four.Wheels.01

驾车看印度.BBC.India.On.Four.Wheels.02.

15. 印度的故事 The Story of India

The.Story.of.India.2007.EP01.Beginnings

The.Story.of.India.2007.EP02.The.Power.of.Ideas

The.Story.of.India.2007.EP03.Spice.Routes.and.Silk.Roads

The.Story.of.India.2007.EP04.Ages.of.Gold

The.Story.of.India.2007.EP05.The.Meeting.of.Two.Oceans

The.Story.of.India.2007.EP06.Freedom.and.Liberation

16. 耶稣的故事 The Story Of Jesus

The.Story.Of.Jesus.Part1

The.Story.Of.Jesus.Part2

17. 英法百年纠葛 Chivalry and Betrayal. The Hundred Years War

Chivalry.and.Betrayal.The.Hundred.Years.War.1of3.Trouble.in.the Family

Chivalry.and.Betrayal.The.Hundred.Years.War.2of3.Breaking.the Bonds

Chivalry.and.Betrayal.The.Hundred.Years.War.3of3.Agents.of.God

18. 肖邦:音乐背后的女人们 Chopin: The Women Behind the Music

Chopin.The.Women.Behind.the.Music

19. 驾车看中国.China.on.Four.Wheels

China.on.Four.Wheels.1of2

China.on.Four.Wheels.2of2

20. 跟随圣保罗的足迹.In.the.Footsteps.of.St.Paul

In.the.Footsteps.of.St.Paul.1of2.Early.Life

In.the.Footsteps.of.St.Paul.2of2.Later.Life

21. 科学与伊斯兰.Science.and.Islam

Science.and.Islam.1of3

Science.and.Islam.2of3

Science.and.Islam.3of3

22. 现代艺术大师.BBC.Modern.Masters

Modern.Masters.1of4.Andy.Warhol

Modern.Masters.2of4.Matisse

Modern.Masters.3of4.Picasso

Modern.Masters.4of4.Dali

23. 文艺复兴第1季.Renaissance.Revolution

Renaissance.Revolution.1of3

Renaissance.Revolution.2of3

Renaissance.Revolution.3of3

24. 文森特·凡高全传.Vincent.The.Full.Story

Vincent.The.Full.Story.1of3

Vincent.The.Full.Story.2of3

Vincent.The.Full.Story.3of3

25. 达芬奇:遗失的珍宝 Da Vinci: Lost treasures

达芬奇:遗失的珍宝

26. 长江 Yangtze

长江 Yangtze

27. 出色的兽类-猪 Brilliant.Beasts – Pigs

出色的动物-猪 Brilliant.Beasts – Pigs

28. 卢浮宫珍宝 Treasures of the Louvre

细数卢浮宫珍宝 Treasures of the Louvre

29. 大英博物馆:文物中的历史 The British Museum: History in Treasures

大英博物馆:100件文物中的历史 1The British Museum 1

大英博物馆:100件文物中的历史2 The British Museum 2

大英博物馆:100件文物中的历史3 The British Museum 3

大英博物馆:100件文物中的历史4 The British Museum 4

大英博物馆:100件文物中的历史5 The British Museum 5

大英博物馆:100件文物中的历史6 The British Museum 6

大英博物馆:100件文物中的历史7 The British Museum 7

大英博物馆:100件文物中的历史8 The British Museum 8

30. 宋之韵 The Charm of Song Dynasty

第1集 宋词概览
第2集 晏氏父子
第2集 晏氏父子1
第3集 词坛新声
第4集 一代文豪
第5集 奉旨填词
第6集 多面词人
第7集 旷世奇才(上)
第8集 旷世奇才(下)
第9集 苏门学士
第10集 婉约魁首
第11集 集大成者
第12集 战乱年代
第13集 千秋才女
第14集 风雅游士
第15集 爱国诗人
第16集 辛词前奏
第17集 一代豪杰(上)
第18集 一代豪杰(下)
第19集 辛派词人
第20集 末世悲歌

31. 唐之韵 The Charm of Tang Dynasy

第01集 千古唐诗
第02集 独振新风
第03集 吴中四士
第04集 边塞诗人(上篇)
第05集 边塞诗人(下篇)
第06集 山水诗人
第07集 一代诗仙(上篇)
第08集 一代诗仙(下篇)
第09集 千秋诗圣(上篇)
第10集 千秋诗圣(下篇)
第11集 大历诗人
第12集 韩孟诗派
第13集 新乐府派(上篇)
第14集 新乐府派(中篇)
第15集 新乐府派(下篇)
第16集 别调独弹
第17集 一代诗豪
第18集 第01集 风流才子
第19集 朦胧诗人
第20集 唐末余音

32. 海洋Ocean

BBC.Oceans.E01.Sea.of.Cortez

BBC.Oceans.E02.Southern.Ocean

BBC.Oceans.E03.Red.Sea

BBC.Oceans.E04.Atlantic.Ocean

BBC.Oceans.E05.Indian.Ocean

BBC.Oceans.E06.Indian.Ocean.Coastal.Waters

BBC.Oceans.E07.Mediterranean.Sea

BBC.Oceans.E08.Arctic.Ocean

33. 俄罗斯艺术 The Art of Russia

BBC.The.Art.of.Russia.1of3.Out.of.the.Forest

BBC.The.Art.of.Russia.2of3.Roads.to.Revolution

BBC.The.Art.of.Russia.3of3.Smashing.The.Mould

34. 非洲行 An African Journey

BBC.An.African.Journey.1of3.Mali

BBC.An.African.Journey.2of3.Ethiopia

BBC.An.African.Journey.3of3

35. 英语成长记 The Adventure of English

The Adventure of English Ep1

The Adventure of English Ep2

The Adventure of English Ep3

The Adventure of English Ep4

The Adventure of English Ep5

The Adventure of English Ep6

The Adventure of English Ep7

The Adventure of English Ep8

36. CCTV: 卢浮宫之旅 Window to the Louvre by CCTV

[卢浮宫之旅].Window.To.The.Louvre.E01

[卢浮宫之旅].Window.To.The.Louvre.E02

[卢浮宫之旅].Window.To.The.Louvre.E03

37. 消失的古文明.BBC.Lost.Cities.of.the.Ancients

Lost.Cities.of.the.Ancients.E01

Lost.Cities.of.the.Ancients.E02

Lost.Cities.of.the.Ancients.E03

38. 三色艺术史 A History of Art in Three Colours

A History of Art in Three Colours 1 of 3

A History of Art in Three Colours 2 of 3

A History of Art in Three Colours 3 of 3

39. 黑暗世纪光明时代 BBC.The.Dark.Ages.An.Age.of.Light

The.Dark.Ages.An.Age.of.Light.1of4.The.Clash.of.the.Gods.

The.Dark.Ages.An.Age.of.Light.2of4.What.the.Barbarians.Did.for.

The.Dark.Ages.An.Age.of.Light.3of4.The.Wonder.of.Islam.

The.Dark.Ages.An.Age.of.Light.4of4.The.Men.of.the.North.

40. 乳香之路 BBC Frankincense Trail

The.Frankincense.Trail.1of4

The.Frankincense.Trail.2of4

The.Frankincense.Trail.3of4

The.Frankincense.Trail.4of4

41. 交响乐 BBC Symphony

Symphony.1of4.Genesis.and.Genius. (创世纪与天才)

Symphony.2of4.Beethoven.and.Beyond.(贝多芬及其他)

Symphony.3of4.New.Nations.and.New.Worlds. (新国家与新世界)

Symphony.4of4.Revolution.and.Rebirth. (革命与重生)

42. 猿人的星球 BBC Planet.of.The.Apeman

Planet.Of.The.Apeman.Part1

Planet.Of.The.Apeman.Part2

43. 文艺复兴.革命 Renaissance.Revolution

Renaissance.Revolution.1of3.Raphael.The.Madonna.of.the.Meadow (拉斐尔.麦当娜的草地)

Renaissance.Revolution.2of3.Hieronymus.Bosch.The.Garden.of.Earthly Delights (波什海隆尼姆.人间花园)

Renaissance.Revolution.3of3.Piero.Della.Francesca.Baptism.of Christ (皮耶罗.德拉.弗朗西斯卡.基督的洗礼)

44. 追随圣保罗的足迹 BBC In.the.Footsteps.of.St.Paul

In.the.Footsteps.of.St.Paul.1of2.Early.Life.(前半生)

In.the.Footsteps.of.St.Paul.2of2.Later.Life. (后半生)

45. 重建古人类原貌(史前尸检) Prehistoric.Autopsy

Prehistoric.Autopsy.1of3.Neanderthal (尼安德特人)

Prehistoric.Autopsy.2of3.Homo.Erectus (直立人)

Prehistoric.Autopsy.3of3.Lucy. (吕西人)

46.  雅典学院 La scuola di Atene

47. 《人类》 Human

48. 希腊语.神话.旅行故事.英雄 BBC.Greek.Myths.Tales.of.Travelling.Heroes

49. 地平线.2013. BBC 关于流星的真相 Horizon.2013.The.Truth.About.Meteors

50. 地平线2012 射波刀放疗战胜癌症 BBC.Horizon.2012.Defeating.Cancer

51. 中国瓷器珍品 Treasures.of.Chinese.Porcelain

52. 跟随玛丽比尔德去认识罗马人 Meet the Romans with Mary Beard

Meet.the.Romans.with.Mary.Beard.1of3.All.Roads.Lead.to.Rome. (条条大路通罗马)

Meet.the.Romans.with.Mary.Beard.2of3.Street.Life. (市井生活)

Meet.the.Romans.with.Mary.Beard.3of3.Behind.Closed.Doors. (紧闭的门后面)

53. 进击的智人 Attaching and Evolutionary Homo Sapiens

Attaching and Evolutionary Homo Sapiens (Words of the Chinese subtitle) 进击的智人 (汉语字幕文字)

 

Polish Vodka波兰伏特加

Polish Vodka波兰伏特加

    波兰人待客,拿出来的酒绝大多数时候都会是波兰伏特加。

根据欧盟的数据,在2016年,波兰共生产了9820万升伏特加(100%纯酒精),排名世界第四,仅次于俄罗斯、美国和乌克兰。

波兰人喝伏特加的传统,从中世纪就开始了。那时候不管是地主还是贫农,家家都自己酿酒。而“波兰伏特加”这一地理标识的提出,最早可追溯到2004年的《波兰欧盟准入条约》(Polish EU Accession Treaty)。

2006年,波兰政府通过了烈性酒生产以及烈性酒地理标识申请与保护法案,以立法的方式提出了这一波兰国酒的原产地和生产等方面的具体规定。

2013年1月13日,波兰修订了这一法案,新修订的条目中包括了“波兰伏特加”的具体定义:

“第38条第一款规定,波兰伏特加应为以下两种:

    1.  不含有除水之外的任何添加成分的纯伏特加;

        2.  除了原料的风味之外,含有天然芳香剂,具有给定的主导风味的调味伏特加。在特殊情况下,该类伏特加可以使用转化糖作为着色剂,但每升酒中的糖含量不得超过100克。制造过程中使用的纯酒精须从波兰共和国境内生长的黑麦、小麦、大麦、燕麦、黑小麦或马铃薯等农产品中获得,其所有生产阶段均应在波兰共和国境内进行,可以为获得特定的口感进行调味。”

除了酿酒的作物外,造就波兰伏特加另一个重要成分是水。只有经过净化和去除矿物质的水才可以用于酿造波兰伏特加。

以下五种是在波兰比较常见的品牌,几乎波兰的所有酒吧餐馆都有卖。

1.Żubrów

Żubrówka,也叫作“野牛草伏特加”(Bison Grass Vodka)。这个特别的名字得益于它的一种主要酿造原料——草。用于酿造这种酒的草生长于波兰比亚沃维耶扎利森林,这里住着几百头野生欧洲野牛。

Żubrówka的味道很特别,有一种草香。一般我们是不会用伏特加调鸡尾酒的,但是Żubrówka是个例外。在喝这种酒的时候一般会加苹果汁调一下,在苹果味道的衬托下,青草的香气会发挥的淋漓尽致。

2. Żołądkowa Gorzka

这是一款草本酒,色泽金黄。干果、香草和香料的奇妙组合赋予了这款酒令人难忘的味道。然而,Żołądkowa并不是通常意义上的伏特加,因为它的酒精含量低于37.5% abv,实际上只有36% abv。Żołądkowa之前的酒精度是40% abv,但后来在保持原有风味的基础上降低了度数。这款酒的风味非常独特,是少数几种仅限波兰国内销售的伏特加之一。

3. Sobieski

Sobieski伏特加以波兰历史上一位骁勇善战的国王,人称“波兰之狮”的扬·索别斯基(Jan III Sobieski)的名字命名。Sobieski以优质黑麦和结晶水为主要原料。精心挑选的原材料使得Sobieski成为波兰最净最纯的伏特加酒之一。

4.J.A.Baczewski Vodka Monopolowa

Baczewski的酿造历史可以追溯到1781年。它是少数以土豆为原料蒸馏而来的伏特加酒之一。 Baczewski始终坚持传统配方。

5.Dębowa

Dębowa在波兰语中的意思是橡树。这是一种以黑接骨木花和橡树为原料的草药烈酒,具有辛甜的味道。Dębowa的酒瓶也设计的很漂亮。

Medical Recommendation with My Sentiment我的倾情医疗推荐

               Medical Recommendation with My Sentiment 我的倾情医疗推荐

1. Humanitas 科研型医院, 一个曾经给我和家人带来希望和奇迹的地方,一个拥有2,250位顶级专家团队和全球最先进设备(速锋刀, 达芬奇机器人等)的医疗、研究、教学中心。位于意大利米兰罗扎诺的这家著名医院,在欧洲综合排名第三,肿瘤治疗排名第一,医疗费用很低,仅是美国医院的1/4 甚至 1/20。

相信一定会给更多的人和家庭带来生的希望和奇迹。

Humantitas Research Hospital, a place that brought hope and wonder to me and my family, a medical, research, and teaching center with groups of 2,250 top experts and the world’s most advanced equipment (EDGE, Leonardo da Vinci Robot, etc.). This famous hospital, located in Rozzano of Milan0, Italy, ranks third among all the hospitals in Europe, and ranks top 1 in cancer treatment in Europe, while the medical expenses are very low, only 1/4 or even 1/20 of American hospitals.

I strongly believe that it will bring hopes and miracles for life to more people and families.

About Humanitas Research Hospital

HUMANITAS RESEARCH HOSPITAL

 

2. 如果不幸罹患某些罕见的严重疾病而且治愈希望渺茫,同时难以承受高昂的医疗费用,我在这里推荐美国的免费“临床试验网”,也许会带来生的希望。

For some rare and serious deseases with little hope of cure, lacking financial backing to bear the high medical costs, I hereby recommend the free “Clinical Trial Network” in the United States,  with the hope that it may bring hopes to life.

Clinical Trials

 

3. 现在美国的患癌人数逐年下降,一个重要原因是定期肿瘤检查。

Recently the number of cancer patients in the United States is declining year by year, one of important reasons for which is regular cancer screening.

(什么是结肠镜检查?What is Colonoscopy?)

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Small Videos for Fun 娱乐小视频

Videos I 视频1

Shepherd Song 牧羊曲

Chorus “The Moon Represents My Heart” 合唱“月亮代表我的心”

Children’s Chorus – Flying Insects 童声合唱-虫儿飞

Lullaby 摇篮曲

Lullaby to Mother 献给妈妈的摇篮曲

Brahms Lullaby 勃拉姆斯摇篮曲

Children’s Chorus 童声合唱

Green Leaves of Spring by Bandari 春枝绿叶-班得瑞

One Day in Spring 春日

Doris Day

The Ditch 沟

Symphony Conductor 交响乐指挥

Skating Waltz by André Léon Marie Nicolas Rieu (Holand) and His Johann Strauss Orchestra 溜冰圆舞曲-安德烈.瑞欧(荷兰)和他的约翰.施特劳斯管弦乐团

Skating Waltz 溜冰圆舞曲

John. Strauss: Blue Danube Waltz 约翰.施特劳斯:蓝色多瑙河圆舞曲

Whistling 口哨演奏

Singing 歌唱

Song of Lazi 拉兹之歌

Blow Drainage 吹排箫

Auld lang syn 友谊地久天长

Musicians 音乐家

O sole mio Di Capua by Luciano Pavarotti (Napolis Folk Song) 我的太阳 -帕瓦罗蒂(拿玻里民歌)

哈利路亚

“Nocturne” by Secret Garden Band 神秘园乐队:”夜曲”

Secret Garden 神秘园

Piano Play 钢琴演奏

Double Organ Keyborad 双键盘

Saxophone and Accordion Play “Mini Polca” 萨克斯演奏“迷你波尔卡”

Mario Lanza: “Santa Lucia” 马里奥.兰扎:“桑塔露琪亚”

Japanise Music: Star (Saxophone) 日本音乐:星(萨克斯)

Longing for the Spring Breeze(Taiwan)(Saxophone) 望春风 (Ban Choon Hong-Hokkien)(台湾)(萨克斯)

(Saxophone) Going Home (萨克斯)回家

Awaara Hoon 我常常

Awaken the Light 唤醒光芒

Time to Say Good-bye by Salad Brightman 告别时刻-莎拉.布莱曼

Time To Say Goodbye 告别的时刻

Merry Christmas and Happy New Year!! 圣诞新年快乐!

10,000 Reasons (Bless the Lord) 一万个赞美主的理由

Berlin’s Air by Berliner Luft 柏林的空气 -柏林爱乐乐团

Mundharmonika Quartett Austria 奥地利口琴四重奏

Japanese Blind Pianist Nobuyuki Tsujii 日本盲人钢琴演奏家家辻井伸行

In the Silver Moonlight 在银色的月光下

Beethoven’s “Moonlight Sonata” Chapter 1 by French Pianist Richard. Clayderman 法国钢琴家理查德.克莱德曼演奏贝多芬的“月光奏鸣曲”第一乐章

Croatia Composer Tonci Huljic’s “Hana’s Eyes” by PianistMaxim 克罗地亚钢琴家演奏的作曲家赫吉克的“汉娜之眼”

Tchaikovsky’s “Swan Lake” Second interlude by Italian Milano Skara Opera Orchestra 意大利米兰斯卡拉歌剧院乐团演奏柴可夫斯基的“天鹅湖”第二幕间奏曲

French Composer Joseph Kosma’s “Les Feuilles Mortes” 法国作曲家约瑟夫.克斯马的“秋叶”(“香颂”)

Ariana 艾丽安娜

“Thunder and Lightning Polk” by Johann Strauss II 约翰.施特劳斯:“电闪雷鸣波尔卡”

My Motherland by BBC 我的祖国

Tchaikovsky: “Swan Lake” – Black Swan 柴可夫斯基:“天鹅湖” -黑天鹅

Auld Lang Syne 友谊地久天长

My Own True Love 我之真爱

Memory 回忆

Dance for Two 双人舞

Who Want to Get Eternal Life by Salad Brightman 沙拉.布莱曼: 谁想获得永生

“Felitsa”, Music by Yanni to His Mother Felitsa “费丽莎”,雅尼写给母亲费丽莎的乐曲

“Dancer”, or “A Dancing Girl in an Indian Temple” “舞姬”或“印度寺庙的舞女”

“Four Seasons – Spring” by Italian Composer Antonio Vivaldi 意大利作曲家安东尼奥.维瓦尔:“四季-春”

German “Pilot March” 德国“飞行员进行曲” – 安德烈.里约和约翰.施特劳斯

“Flight of the Bumblebee” from Russian Composer Korsakov’s Opera by David Greet 大卫.格瑞特:俄罗斯作曲家尼古拉.里姆斯基.科萨科夫歌剧中的“野蜂飞舞”

“Sports Field Waltz” by German James Rust Orchestra 德国詹姆斯.拉斯特乐团“运动场华尔兹”

“Ave Maria Caccini /Mercurio” by Itylian Blind Singer Andrea Bocelli 意大利盲人歌唱家安德烈.波切利“万福玛丽娅”

John Strauss Jr.’s “Tapping Fast Polka” Conducted by Latvia Musician Mariss Ivars Georgs Jansons 拉脱维亚音乐家杨松斯指挥:约翰.小施特劳斯”踢踏快速波尔卡”

Yanni’s “Theory of Everything” by Leslie Mills and Other Four 莱斯莉.米尔斯等四人:雅尼“世事公理”

“I’ve Heard the Rhythm” by Andre Rio 安德烈.里约:“我听到了节奏”

“Hotel California” by Glenn Frey from Eagles Band 老鹰乐队格林.弗雷:”加州旅馆“

Yanni’s “If I Could Tell You” 雅尼:”如果我能告诉你“

“Alone” by Celine Dion 席琳.迪翁:”孤独“

Irish Enya’s “Storms in Africa” 爱尔兰恩雅:”

Greek Yanni’s “Standing in Mother” 希腊雅尼:”岿然屹立“

“Strangers in Paradise” from Russian Composer Borodin’s Opera by Sarah Brightman 莎拉.布莱曼:俄罗斯作曲家鲍罗丁歌剧中的”天堂里的陌生人“

A Song Echoes in My Heart” Chopin’s Works by Andre Rio 安德烈.里约:肖邦降E大调作品10之三的“我的心中响起一支歌”

Cello and Organ 大提琴和风琴

Old Comrades 老友进行曲

Beat It by Deng Lijun 邓丽君 (Theresa Teng)

 

Videos II 视频2

Tap Dance 踢踏舞1

Tap Dance 踢踏舞2

Tap Dance – the Last Performance 踢踏舞 – 最后的演出

Single Dance 单人舞

“Winter” by Bond 古典辣妹(霹雳娇娃)演奏“冬季”

The Son and His Mother Dancing 母子舞蹈

Dance 舞蹈

Dance for Two 双人舞

Dance for Two Persons 双人舞蹈

Taiji for Two 太极双人表演

92 Age and 94 Age Dancers 92岁和94岁舞者

Dance 舞蹈

Wonderful Dance 精彩舞蹈

Ballet Swan 芭蕾舞天鹅

 

Videos III 视频3

气候与生态 Climate and Ecology Online

(点击鸟,这只鸟就会唱歌。Click the bird and the bird will sing songs.)

The Polish-LIthuanian Union 1385-1795 波兰立陶宛联盟

Conversation of Great Nature 保护大自然

What a Wonderful World 多么美好的世界

Changing Together 地球,不是我们从祖辈

Conversation of Our World 保护我们的世界

Mengapa Belajar Mandarin 为什么学习汉语普通话

Bilby 兔耳袋狸

Walt Disney: Three Little Pigs 迪斯尼:三个小猪

Panda 熊猫

La scuola di Atene 雅典学院

Movie: Hunan 电影《人类》

A Mouse a Cat and Father 老鼠小猫和爸爸

Changing Faces 变脸

What Confucius Said 孔子说

Volunteer Your Time

Disney Poxar Animation “Chinese Baby Bao 迪士尼皮克斯动画“中国包宝宝”

Video: Chinese New Year – the Beggest Celebration on Earth by BBC 视频:中国新年 – 全球最大的庆典

Biblia Story Show 圣经故事真人表演

Bible Story Show 圣经故事表演

Wasp 马蜂

Overlord of the Earth 地球霸主

Foreign Students: Tongue Twist 留学生:绕口令

usinessman’s Advertisement: Super Soap 商人的广告:超级肥皂 B

Playing Panda 熊猫玩耍

Peking Opera Cartoon “White Snake Legent) 京剧动漫“白蛇传”

Changing Batteries 换电池

 

Videos IV 视频4

Smart Toilet Cleaner 聰明的厕所清洁工

Street Interview 街访

To Alice 献给爱丽丝

Four-wheeled Motorcycle 四轮摩托

Swimming Pigs 游泳的猪猪

Bionic Person 仿生人

Magic 1 魔术1

Magic 2 魔术2

Magic 3 魔术3

Magic4 魔术4

Magic 5 魔术5

Magic 6 魔术6

Learning Chinese (Solo Cross-talk) by Mark Rowswell (Canada) 巧学中国话-侃大山(加拿大)

Single-person Comic Talking 单口相声

Modern Harvesting 现代化收割

A boy self-playing-and-singing 男孩自弹自唱

Song of Smile 笑之歌

4D Video

A Family Story 一个家庭的故事

Countries in the World 世界各国

French Paper-cutting 法国剪纸

Funny Numerals 有趣的数字

Bruce Lee 李小龙

I am Bruce Lee 我是李小龙

Bruce Lee 李小龙

Bruce Lee Against Korean Champion at World Cup 李小龙在世界杯对韩国冠军

Good-bye 2018; Happy 2019 New Year! 再见2018;2019 新年快乐!

High Bridges in Sichuan Province 四川高架大桥

Laughing 嘲笑

Five Donuts 五个甜甜圈

Christmas-Love 圣诞-爱

Reklama świąteczna – Gift of Love 圣诞广告 – 爱的礼物

What Year Monkey Sun Wukong Was Born in? 孙悟空属什么?

I Am Learning Chinese in Taiwan 我在台湾学习汉语

Chinese Listning Comprehension Test 中文听力考试

Former Taiwan leader Ma Yinjiu “Working” 台湾前领导人马英九“打工”

A Touching Story 一个感人的故事

Menggolian Party 蒙古人欢聚

Cambodian boy 柬埔寨男孩

Challenge 挑战

Wrestling Performance 摔跤表演

The Last Knit 最后的编织

Bird

Clothes

Dance

Funny

Music Play

Eating

Bottle Carving 瓶雕

Scarf 围巾

Scarf with Cheongsam 旗袍围巾

Scarfs 围巾

Scarf 系围巾

Large and Square Scarfs 大方围巾

Scarf Changing into Clothes 围巾变衣服

Valuable Horses 名贵马

 

English Songs and Music I love我喜爱的英语音乐歌曲

    English Songs and Music I love 我喜爱的英语音乐歌曲

I. Videos 视频

Video: Speak Softly Love 柔声轻诉

Video: You Raise Me Up 视频:你鼓舞了我

You Raise Me Up 你鼓励了我

You Raise Me Up by Westlife 你鼓舞了我

You Raise Me Up by Celtic Kaierte 你鼓舞了我-凯尔特

You Raise Me Up by American Moorish Choir 你鼓舞了我 -美国摩门教帐幕合唱团

Video1: Yesterday Once More 视频1:昨日再现

Video2: Yesterday Once More 视频2:昨日重现

Video: Top of the World 视频:世界之巅

Video: Don’t Worry 视频:请不要担心

Video: Moon River 视频:月亮河

Video: Michael  Joseph Jackson: Dangerous 视频:迈克尔·约瑟夫·杰克逊:危险

Video: Michael Jackson – Billie Jean 视频:迈克尔·杰克逊 – 比利让

Video: Michael Jackson – Thriller 视频:迈克尔·杰克逊 – 颤栗

Video: Michael Jackson – If You’re Black or White 视频:迈克尔-杰克逊 – 你是黑还是白

Auld lang syn 友谊地久天长

Auld lang syn 友谊地久天长

My Heart Will Go On 我心永恒

Scarborough Fair1 斯卡布罗集市1

Scarborough Fair2 斯卡布罗集市2

Scarborough Fair3 斯卡布罗集市3

Scarborough Fair (in Chinese) 斯卡布罗集市(汉语)

What a Wonderful World 多么美好的世界

By the River of Babylon 来到巴比伦河畔

I Will Follow You 我将追求你 Video

I Will Follow You 我将追求你 MP4

Take Care of Our World 保护我们的世界

The Sound of Silence 寂静之声

The Sound of Silence 寂静之声

One Day When We Were Young 当我们还年轻

我的梦-张靓颖 Dream It Possible by Jane Zhang (华为品牌主题曲 Huawei Brand Theme Song)  YouTube

II. Audios 音频

Yesterday Once More 昨日再现

Casablanca卡萨布兰卡

Scarborough Fair 斯卡布罗集市

My Heart Will Go On 我心永恒

Sadeness 神秘园

Harry Potter 哈利 波特

Christmas at Hogwarts

Nightingale 夜莺

The Sound of Silence 寂静之声

Hotel California 加州旅馆

Early Morning 清晨

Deutsche Panzer 德国战车DJ

Careless Whisper 无心快语

I Will Always Love You 我将永远爱你

With An Orchid 和兰花在一起

That’s Why You Go Away

I Just Call To Say I Love You 电话诉衷肠

La Isla Bonita 美丽岛

Nothing’s Gonna Change My Love For You

You Raise Me Up 你激励了我(谭芷昀)

How Am I Supposed To Live Without You(谭芷昀)

Nocturne 夜曲

Right Here Waiting 此情可待

lonely

Under A Violet Moon

El Condor Pasa (If I Could)Le Papillon

Le Papillon

We Will Rock You

叶塞尼亚

Traveling Light 轻装前行

Back Home 回家

Love Me Tender Love Me True

Que Sera, Sera (Whatever Will Be)

Sailing

Libera-Lullabye (Goodnight My Angel) 摇篮曲( 晚安我的天使)

Lullabye (Goodnight My Angel) (Lyric) 摇篮曲( 晚安我的天使)(歌词)

bolangequ

3

(亚当·密茨凯维奇《吹风笛的人》 Adam.Mickiewicz “Flute Player”)

Some More Polish Songs and Music 更多波兰音乐歌曲

Video

Goya-Smak Slów

Wesołych Świąt! De les Fêtes gais! Merry Christmas!

Kolędy – Grupy Wokalnej Meritum z Leajska

Krzysztof Respondek – Góra Złota

Chopin-Pragnienie milosci

Weekend – Ona Tańczy Dla Mnie 周末 – 她在为我跳舞

Piersi – Bałkanica

Akcent – Przez Twe Oczy Zielone(通过你绿色的双眸)

Grubson – Na Szczycie(在山顶)

Czadoman – Ruda Tańczy Jak Szalona(Ruda疯狂的跳舞)

Mig – Wymarzona(梦想女孩)

Donatan & Cleo – My Słowianie(我们斯拉夫人)

Ewa Sonet i RMB

Cicha noc – Anna Maria Jopek z Gordonem Haskellem

Cicha Noc

Zespół Pieśni i Tańca Śląsk- Bóg się rodzi

Puedes llegar

Natalia Lesz – Coś za coś

Suzi Quatro Chris Norman – Stumblin in

TOMASZ KAROLAK – ZABIORE CIE WLASNIE TAM

Od dzis; Depuis aujourd’hui

Mamo; Maman

Sława Przybylska – Gdzie są kwiaty z tamtych lat

Przyjazn; L’amitié

Krzysztof Krawczyk Marzena Korzonek Gdybyś była moja

UrszulaSipińska – Sątaiedni w tygodniu

Angela Zilla – Oi mortez

MirageMagdaNiewińska – Magia

Helena Vondrackova – Malowany dzban Sopot ’77

Colette y Marbella – Cucurrucucu Paloma

Na stokach Mandżurii

EL CONDOR PASA

Brathanki – Siebie dam po ślubie

Varius Manx – Orła cień (live)

Paulla – Tak Mało o Życiu

Na stokach Mandżurii 2

Magda Niewińska – Łączy nas noc

KaeN feat. Cheeba, WdoWA – Zbyt wiele(太多了)

DJ Disco & MC Polo – Szalona Ruda(疯狂的Ruda)

K2 & Buka – 1 Moment

 

Audeo

Over 100 Music Pieces by Chopin 肖邦的100多首音乐

Angelika-Juz nie kocham ciebie

Ateno-Nikt Mnie Nie Zastapi

Bardotka Trio-Nie Google-uj Mnie (Mówić Chłopcom Nie) I

Biesiada-W cieniu rajskiego drzewa

Disco Polo&Paulo B&TIME-Juz nie zakocham sie (I won’t fell in love again)

Giganci-O mnie sie nie martw

Goya-Smak Slów

Hazel-I Love Poland

Impress-Pozwól Sie Pocalowac

Impress-Tyle Gwiazd

Ksiadz Robert-Otrzyjcie Juz Lzy Placzacy

Marcin Lewandowski-Juz nie zakocham sie

Model MT-Już Mnie Nie Kochasz

Najpiękniejsze Polskie Przeboje Taneczne-Juz nie ma dzikich plaz

Peja Slums Attack-Mnie To Nie Zachwyca

Polonia Band-Dziewczyno, Nie Kochaj Bogatego

RDW&Zarys Zdarzen&Wigor-Wierz W Siebie

Ryszard Szwec&Martin Kalo-Juz nie zakocham sie

Schola Misericordias-Jam Nie Godzien

Schola Misericordias-Nie Ma Problemu

Secret And Whisper-O mnie sie nie martw

Secret-Pozwól sie pocalowac

The Lunatics-Mnie Tu Juz Nie Bedzie

中国人如何在波兰注册公司 Advice for Chinese People toRegister Companies in Poland

中国人如何在波兰注册公司 Advice for Chinese People toRegister Companies in Poland

        没有入籍波兰的中国人,也是可以在波兰注册和经营公司的,最便捷的方式便是聘请律师,由律师代为办理,包括各种申请报表并向法院提出注册申请,公司经营项目可以多选,注册资金由个人填写,一般5000波兰币即可,但不必注资。注册公司需要至少两个合伙人作为公司股东,个人股份额由自己确定,没有固定要求。公司成立后,还需要聘请一名专职会计,也可以聘请会计事务所代理,每月大需支付150波兰币。

详细条文,可以参考下面文件:《如何在波兰创办公司:外籍居民指南》,中国大使馆《在波兰投资注册企业基本程序》及《我企业或个人在波兰注册公司的程序及应注意的问题》

 

如何在波兰创办公司:外籍居民指南

您是一名想在波兰开展商业活动的外籍居民吗?为此您需要满足哪些条件?外籍人士应在何处、通过何种方式注册一家波兰公司,如果遇到问题又该怎么做?这些都是有意愿在弗罗茨瓦夫定居、工作的外籍居民会遇到的关键问题。本指南将提供相关信息,协助外籍居民在波兰开展商业活动。

所有外籍居民都可以在波兰创办公司吗?
事实上,“非波兰国籍”并不妨碍外籍人士在波兰经商。然而,仍有部分外籍人士受到一定限制。

2004年7月2日的《自由经济活动法案》第13条,针对在波兰进行商业活动的外籍人士做出了定义与区分:一类与波兰公民享有同等的条件,另一类则受到特定限制。前一类人群包括:
·欧盟成员国公民
·欧洲自由贸易联盟(EFTA)成员
·欧洲经济区(EEA)成员
·除上述国家之外,符合特定条件的公民

后一类人群,即受到特定限制的外籍人士,包括如下条件:
持有永久居留许可
持有欧盟国家长期居留许可
持有以就读全日制大学(见《外国人士法案》第144条)或与家庭成员团聚(见《外国人士法案》第159条)为目的的临时居留许可,特殊情况除外
持有欧盟国家长期居留许可(见第三章、第186条:临时居留许可)
由《法案》第四章、第186条所规定的家庭的成员,需同时持有临时居留许可
持有以团聚为目的,授予在波兰共和国境内居住的家庭成员的临时居住许可(由《法案》第三、四章,第159条规定)
拥有难民身份
符合辅助保护条件
出于人道主义原因获得临时居留许可或容忍居留许可
持有临时居留许可,并与居住在波兰共和国境内的波兰公民结婚
持有以开展经济活动为目的的临时居留许可,为延续持有CEIDG注册记录的商业活动而授予
以及如下外籍居民:符合波兰短期保护的条件,持有有效的Pole’s Card,或与亲属(见第一章)团聚或居住的家庭成员(见2006年7月14日《波兰共和国入境法案》第二章、第四点)。

上述有权在波兰共和国境内从事商业活动的自然人,其商业活动的起始时间已有明确界定。

外籍居民应在何处、通过何种方式注册公司?
商业起步前,需要在商务信息注册中心进行CEIDG-1的申请。申请必须在网上进行(点击此处获取申请表),或在当地办事处领取纸质表格。

填写表格前后注意事项:
(1)外籍人士与波兰公民的注册流程一致。唯一的区别是必要时您需要提供临时或永久居住证的号码。
(2)完成申请前,您应参考“波兰活动划分体系”,选择符合您的业务的代码。波兰活动划分体系和其他帮助信息见此处。
(3)自然人的CEIDG-1表格包含多种不同的商业行为目的。适用于下列情况:
申请注册为国家企业单位(REGON)
申请获取NIP(税务标识号)或进行更新(在当地税务局办理)
自然人对个人收入所得税进行申报
贡献者对社会保障机构付出的款项进行申报或更改
农业劳动者的社会保险续期的申报
(4)在完成CEIDG的申请之前,您需自行选择一种核算方式:独立核算,或交由会计事务所或个体审计员核算。
(5)一旦完成在线申请,您需要前往当地办事处/市政办公室。作为外籍居民,如果您拥有一份电子签名或可信的ePUAP(波兰电子管理服务平台)档案,即可在CEIDG网站填写申请,无需前往当地办事处。
(6)此项申请为免费。请牢记于心,避免遭到不法分子冒充CEIDG工作人员进行诈骗(通常通过邮件的方式)。
(7)您不必亲身前往波兰进行注册,全部操作均可在网上完成。

如果您是外籍居民而无法开展商业活动,该怎么办?
不属于上述任一情况的外籍居民(见2004年7月2日《自由贸易活动法案》第13条)可能面临此类问题。根据波兰法规,可以按照以下方式运营公司:
有限合伙企业
股份有限公司
有限责任公司
股份公司

请注意,拥有波兰居住权并不是外籍人士在波兰创办公司的必要条件。因此,您也可以在网上使用ICT系统S-24的标准模板进行公司的注册。使用S-24系统注册公司,您需要支付350兹罗提的注册费以及10-20兹罗提的在线支付手续费。

在公证处注册公司
您也可以选择这种传统的方法——在公证处订立合伙协议来创办公司。该服务包含下列附加收费事项:
300兹罗提的法律费用(视合约期长短与公司股本而定)
如果您无法用波兰语交流,将产生额外的翻译费用
印花税:含500兹罗提的法庭费用和100兹罗提的法院与经济监督的声明费

两种注册方法均为法律所认可。S24系统的注册流程为您免去了上述所有步骤。无论选择哪种方式创办公司,您都可以以外籍企业家的身份为自己和家庭成员申请波兰签证,继而申请波兰的短期居住许可。

设立海外分支机构或子公司
如果您已在自己的国家经营公司,您也可以在波兰共和国境内开设分支机构或子公司。

外籍企业家在波兰经营分支机构或子公司时可以沿用公司的原名,但应按照波兰法律体系、依照其商业活动形式,附上翻译后的信息(例如乌克兰的”tawaristwo of obmieżenaju widpowidalnistju”应表述为“有限责任公司波兰分公司”)。同时,分支机构或子公司有义务进行独立财务核算。建议您慎重考虑,先在您的国家注册公司、再在波兰成立分支机构或子公司,是否为更便捷的做法。

 

在波兰投资注册企业基本程序

我企业或个人在波兰注册公司的程序及应注意的问题